VERA PURCINA

" Aprendi a gostar das minhas rugas. Levei muito tempo para adquiri-las e, mais do que ninguém, eu sei o valor de cada uma delas". Vera...

Aquietar-se, silenciar a mente e o coração. De vez em quando, escapar da rotina do dia a dia e se permitir ficar consigo apenas. Tirar a...

Cozinhar pode ser extremamente terapêutico. Trago aqui a receita de um bolo gelado para você fazer e deliciar-se. Vamos lá? Mãos à obra,...

Não tenha receio daquela angústia que, por ora, você sente. Nem a abafe. Pelo contrário: olhe para ela e lhe dê atenção. Ao compreendê-la...

Agradecemos aos cientistas e a todos que contribuíram para acontecer a vacinação contra a covid-19.

O futuro tem muitos nomes. Para os fracos é o inalcançável. Para os temerosos, o desconhecido. Para os valentes é a oportunidade. Victor...

..."Nós precisamos ser capazes de aceitar, como indivíduos, como comunidades e governos, nossa parte da responsabilidade para o vírus...

A pessoa preocupada em excesso, pessimista, negativa, invejosa, ciumenta, fofoqueira, hipercrítica, controladora, hipersensivel,...

"Entender a sua própria individualidade, é um desafio do ato de viver na coletividade." Yhulds Bueno O momento nos convida a aprender...

Conhecer os próprios sentimentos aumenta sua compreensão intra e interrelacional. Você entra em sintonia com o outro naturalmente. Vera...