Janeiro Branco 2021

Lembrete: Cuidar da Saúde Mental depende de você; é escolha e decisão.

Vera Purcina

Alimentar-se saudavelmente, fazer exercícios regulares, ser gratx pelo que tem ou já conquistou, ser otimista em relação ao que acontecerá, possuir propósito(s) de vida, ajudar o próximo sempre que for possível e cercar-se de pessoas positivas são as bases da saúde mental.