Domingo sem ansiedade

Domingão delícia é quando você lida com a sua ansiedade, vivendo o momento presente. Não fica preocupado com o futuro nem remoendo o passado. Fica inteiro no momento!

Ansiedade é um mal na vida de muitas pessoas. E isso é muito ruim. Mas, a boa notícia é que existe tratamento especializado médico e/ou psicológico.

Se necessário faça psicoterapia.